
Varva ner med bra litteratur
Att läsa olika böcker och litteratur är den ultimata avkopplingen. Det viktiga för att kunna slappna av ordentligt när du läser är att läsa i rätt miljö. Se till att det är lugnt runt omkring dig och att du sitter eller ligger bekvämt. För att sätta en extra guldkant på lässtunden kan du hälla upp